Kus asub teeraja algus ja milleks kujuneb teeraja lõpp? Teerajaja, kuhu viivad kõik need teed? Teerajajatel pole ette käidud teid, oleme rajaleidjad rajal või oleme teerajajad teel? Mis tulekul, ei tea, tallame uusi radu, mida sügavamal ära käime, seda parem veel, erk sa ikka hoia meel, sel pikal eluteel. Ilm, milles elame, kuidas teame, kas käime ja loome õigeid radu, kas leidnud oled oma rohtund tee? Kõik tuleb meile kasuks. Iga mõte, iga minut ja sekund loeb, kas meil idanemas miskit uut, seemneks saavad kõik mõtted, aeg see annab aru, näitab käidud valikuid, nii rõõmsat kogemust, kui suurt hingevalu. Kuuldub hääl, mis kostub me seest. Hoiame loodust ja loodus hoiab…

1. Tõuse üles koos Päikesega, et palvetada ja tänada uut algavat päeva. Palveta üksi. 2. Ole salliv nende suhtes, kes on eksinud teelt. Ignorantsus, jultumus, viha, armukadedus ja ahnus pärinevad eksinud hingelt. Palvetage, et nad leiaksid selgema tee. 3. Leia ennast omaenda vahenditega. Ära lase teistel omale teed sillutada, see tee on ainult teile. Teised võivad teiega kaasas käia, kuid keegi ei saa teie eest seda teed sammuda, teie teed käia. 4. Kohtle oma koju saabuvaid külalisi suure lahkusega. Serveeri neile oma parimat toitu, jaga neile parim voodiase, näita üles lugupidamist ja austust. 5. Ära võta endale seda, mis pole sinu, olgu see siis inimeselt, kogukonnalt, metsalt või kultuurilt. Seda…

Oleme valmis uksi avama või edasi magama? Avane inimene, kui oled valmis. Kus hirm, seal pole vaba inimest, kus vaba inimene, seal pole hirmu, ikkagi inimene või mitte, hetkel kehas? Oleme praegu õnnelikud või mitte, kurbus või valu, mida tunned? Oled inimene, kas ärkad või tukud ikka unes? Midagi pole võimalik võita ja kõik on võimalik kaotada, kõik on võimalik. Ärgata ja panna täiega või puhata aastaid, oleme juba õnnelikud, homset ikka näeb. Keha kell ikka tiksub, igaühel oma aeg, kui aeg käes, ärkame talveunest. Kannata ära või ära kannata, elu on ja jääb, vabadus meie sees avab kõik uksed, ajatu valgus jääb. Avada ja avaneda või hoida kinni ja…

Tervenda end, me kõik oleme selleks võimelised! Keha tervendab end ise, tagame kehale sobivamad tingimused paranemiseks ja taastumiseks ja hingele kasvuruumi, nii see tervenemine alaku, nüüd ja praegu. Mõteviisi muutus, meie mustrid, millesse oleme takerdunud, laseme lahti kogu seni õpitu, sest uus ja huvitav ei saa tulla, kui vanast hoiame endiselt kinni, nii lihtsalt on. Kui vaja, ole haavatav, ütle välja ja väljenda, näita välja, mida tunned. Vahel tulevad raskused meile midagi õpetama, kui vaid kuuleks, mis tal öelda, lihtsalt oota, veelkord tasa, kuula, ta vaikselt sosistab. Vahel väsinuna edasi justkui tõttad, kas keegi meist endist tähtsam? Oma mõtteid ära suuna, seisa kohal, justkui puuna, lõdvestu ja puhka. Kui vaja,…

Uni on eluliselt tähtis, ilmselt sama tähtis kui õhk, vesi ja toit. Välja puhanuna tunneme end paremini, meil on rohkem energiat, oleme õnnelikumad ja tähelepanelikumad ning suudame teha päevaseid toimetusi kergemalt, tule uni tule. Energiat saame universumist ka väsinuna juurde aga keha vajab siiski puhkust, just öine puhkus on meile oluline, päeval välja magatu pole päris see. Kui on olnud järjest magamata öid ja magamata päevi, tunneme ennast üldjuhul veidi kehvemini, korrates seda mustrit pikema aja jooksul, isegi, kui vahepeal oleme osaliselt välja puhanud, pole enesetunne enam nii selge, kohalolu ja märkamine, täpsem elu tunnetus vaikselt vähenemas ja meie silmapiiri taha tasapisi hajumas ja siis sinna kadumas. Mida siis teha,…