Sisemine ehk tõeline usk on täiuslik, temas sisaldub kõik vajalik edasiminekuks. Usk endasse on uks tohututesse võimalustesse. Siiras usk endasse ja oma väesse avab hingetee väravad. See ei ole usk kellessegi või millessegi välisesse. Väline maailm on peegeldus meie sisemaailmast. Klaarides sisemised ebakõlad muutub ka väline maailm ja sellel ei ole enam sellist mõju meie väljale. Uskuda on võimalik kohe, ka kahelda võib tunduda tore. Uskuda, et kõik on võimalik on lihtne ja loomupärane meile kõigile. Unustame oma olemasolevad tõed ja toetume uuele ja tõesele minale, toetume meile endile. Tean ja usun, et me kõik usume. Elame südames ja elame hetkes, selles samas antud hetkes.   Tänu ja armastusega, Hingetee…

Peale selle, et meditasioon on võimas on ta ka ülimalt lihtne praktika millel on kohesed tulemused. Alustada võiks silmad kinni, hämaras ja vaikses toas. Meditatsiooni ajal ole mugavalt ja lase lahti keha pingetest ning lihtsalt ole see kes sa oled selles samas hetkes, hinnanguta olekus. Hinga sügavalt sisse ja välja ning tee pause sisse ja välja hingamiste vahel. Ära järgi mõtteid, mõtted tulevad ja lähevad aga sina oled, lihtsalt oled. Lase minna, lase kõigel minna. Tunneta tunnet mida tunned vaikuses ja rahus. Silmad on kinni aga sina oled ärkvel, oled rohkem ärkvel kui kunagi varem ja sa oled täielikult vaba. Kõik on võimalik ja sa siiralt usaldad ennast, sul on…